ハイアルチ松山スタジオ

たった30分歩くだけで運動効果を実感！
つらくないのに効果的！

高地トレーニングを日常に。

ハイアルチ（HIGH ALTITUDE＝高地環境）は、

標高2500mの高地環境を空間内に再現。

酸素濃度が低い高地環境で、カラダを細胞からきたえる

効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。

入会キャンペーン！

1

入会もお得に！

＜初期費用＞
☑︎入会金　　：11,000円(税込)
☑︎事務手数料： 5,500円(税込) → 無料！
☑︎心拍ベルト：2,200円(税込)

※入会サイトでは必要事項を入力し会員登録のうえ、プラン新規契約からお好きなコースを選択してください。
※ご入会後、6ヶ月間のご継続が必要です。
※初月2ヶ月間はプラン変更できません。

※入会サイト内の規約、同意書をよくお読みください。

WEB入会

体験利用(1,000円）
当日入会でキャッシュバック！

2

＜注意事項＞

□ 体験レッスン後に当日入会される方はカード引き落とし設定の手続きがあるため、クレジットカードをご持参ください。

□ 体験のプログラムは「ラン&ウォーク」となります。

□ 同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。

□ 体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。

□ 血圧 155/95mmhgを超える場合は、体験をお断りする事があります。

※既往症のある方は、低酸素下でのトレーニングしても問題ないかかかりつけ医に事前にご相談ください。
心臓病、高血圧、一年以内の喘息発症の場合など、診断書等のご提出をお願いする場合があります。

※体験予約枠がご都合に合わない場合は30分前まではシステムで変更可能です。直前の場合は電話にてお問い合わせください。

※スケジュールからご希望の体験予約枠を選択し、必要事項を登録してください。

お電話でも受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい！

体験利用はこちら

お知らせ

2023年2月３日	☆ペア割あります☆ ご友人ご夫婦などペアでご入会いただくと月会費から毎月1,100円割引に(`･ω･´)！ 1人で始めるのは心細い。。。そんな方は友達と一緒に！ハイアルチでの運動始めてみませんか？今なら体験料1,000円（税込）当日入会ならキャッシュバック♪ お待ちしております(^^♪
2022年11月28日	～年末年始の営業について～ 2022年12月28日（水）短縮営業18:00まで 2022年12月29日（木）定休日 2022年12月30日（金）休業日 2022年12月31日（土）休業日 2023年1月1日（日）休業日 2023年1月2日（月）休業日 2023年1月3日（火）休業日 2023年1月4日（水）通常営業 2023年1月5日（木）営業22:00まで 5日木曜日は定休日ですが年始限定で営業いたします！ご不便おかけしますが、ご協力の程よろしくお願いいたします。 ☎️089-909-7968
2022年11月19日	12/18（日）開催 ①20キロ走 9:00~12:00 愛媛マラソンコースを3時間かけてゆっくり20キロ走ります！ ②1キロＴＴチャレンジ 16:00~17:00 軽くジョグした後、1キロのタイムトライアルを実施！同日に2つのランイベントを開催します★ 誰でも参加可能、料金も無料です(^^♪ みんなで一緒に楽しく走りましょう！お気軽にお申込みください！インスタ→highalti.matsuyama ☎️089-909-7968
2022年9月20日	☆1周年キャンペーン☆（10/31まで）オープンから1周年を記念して入会キャンペーンをしております！ ①入会金11,000円→無料！ ②事務手数料5,500円→無料！ ③初月使い放題付！ ④オリジナルタオルプレゼント！ ※初期費用として心拍ベルト2,200円と月会費2ヵ月分を決済いたします。 ※入会から6ヵ月間はご継続いただきます。今だけの特典！！体験（1,000円）も随時受付しております！ぜひこの機会にお試しくださいませ(^^♪
2022年8月1日	＜夏季休業日のお知らせ＞いつもご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、下記期間を夏季休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。 2022年8月12日(金)～8月14日(日) ※8月11日(木)は定休日のためお休み ☎️089-909-7968
2021年12月21日	〜️🏃‍♂️愛媛マラソン&ランナー応援キャンペーン🏃‍♀️〜 1/30に開催される愛媛マラソンに向けて、お得な体験プランをご用意しました🔥 〈お申込期間〉 12/21(火)〜1/31(月)まで〈有効期限〉お申込み当日から1ヶ月〈利用料金〉 4回→9,900円(税込) 〈注意事項〉 ○期限切れやご利用いただけなかった分の返金はできかねますのでご了承ください。 ○未成年の方は保護者の同意が必要となります。お申込みは電話受付のみとなります‼️ ☎️089-909-7968
2021年12月21日	〜️　年末年始休業のお知らせ　〜〈休業期間〉 2021年12月29日(水)より2022年1月3日(月)までなお、12月28(火)や1月4日(火)からは通常営業いたします😊 大変ご迷惑おかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
2021年10月1日	グランドオープン！！みなさまのご期待にお応えできるようスタッフ一同がんばります！！
2021年9月25日	10月から1,000円(税込)でご体験いただけます‼︎さらに、当日入会なら1,000円キャッシュバック‼︎(無料体験は9月末までです‼︎)
2021年9月21日	設備を更新しました！どんな雰囲気か覗いてください！！
2021年9月18日　プレオープン🎉	プレオープン中は無料で体験できますので、是非お待ちしております😊‼️
2021年8月13日	2021年8月16日12：00からWeb先行入会・体験利用の申し込みを開始します！！
2021年8月7日	2021年9月18日プレオープン決定！！ 2021年10月1日グランドオープン決定！！プレオープン期間中は体験利用となります。
2021年7月2日	2021年９月四国初ハイアルチ松山店オープン決定！！
2021年12月21日	〜️🏃‍♂️愛媛マラソン&ランナー応援キャンペーン🏃‍♀️〜 1/30に開催される愛媛マラソンに向けて、お得な体験プランをご用意しました🔥 〈お申込期間〉 12/21(火)〜1/31(月)まで〈有効期限〉お申込み当日から1ヶ月〈利用料金〉 4回→9,900円(税込) 〈注意事項〉 ○期限切れやご利用いただけなかった分の返金はできかねますのでご了承ください。 ○未成年の方は保護者の同意が必要となります。お申込みは電話受付のみとなります‼️ ☎️089-909-7968

こんなにすごい!
細胞から鍛えるハイアルチの効果！

01
疲れにくい体

高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。

02
脂肪燃焼する体

酸素濃度の低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、シェイプアップ、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞から鍛えるので、カラダの変化を感じやすいのが特徴です。

03
引き締まった体

低酸素環境で筋トレすると軽い負荷でも速筋繊維が刺激され、筋肥大させる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりができます。

詳しく説明すると...
低酸素フィットネスは、気圧を平地と同じレベルで維持し、酸素濃度を低下させた場所で
運動を行います。運動する室内を低酸素状態にすることで、ランニングやヨガなどの運動
の効果をより高めることができます。
もともと、アスリートを中心に高地トレーニングは昔から行われてきました。
低酸素環境では、体内の酸素の取り込みが減るため、身体はそれに適応しようとエリスロ
ポエチン（体内で赤血球の産生を調節するホルモン）の働きで赤血球やヘモグロビン、血
液量などを増やそうとする代償的反応が起き、ヘモグロビンやヘマトクリットを増加させ、
その結果として最大酸素摂取量やランニングパフォーマンスを改善させることが可能であ
るという研究報告がされています。
また、ヘモグロビンと酸素の親和力を調整する赤血球 2,3-DPG も増え、多くの酸素をヘ
モグロビンから筋組織などへ酸素供給を促進することができるようになり、さらに毛細血
管の発達、ミオグロビン濃度の増加、ミトコンドリアにおける酸化系酵素活性の増加及び
ミトコンドリア量の増加がもたらされ、酸素利用効率が高まることがトレーニング効果と
して挙げられています。
通常酸素環境下と比べ、運動の強度を落としても同等の効果が期待できるため、関節や筋
肉などにより負担がかからないようにトレーニングができ（関節や筋肉への負担の軽減）、
短時間でも多くの刺激を呼吸・循環器系へ与えることが期待できるため、通常酸素環境下よ
り短い時間のトレーニングで効率的に全身持久力を向上することができ、体脂肪量のより大
きな減少、生活習慣病の予防や改善への効果、貧血の改善、冷え性改善やアンチエイジング
などの美容効果まで多様な効果が見込まれます。
高地がないオーストラリアでは平地でも高地環境のようなトレーニングが行えるように、
人工的に室内の酸素濃度だけを下げる（常圧低酸素）機器の開発が進み、オーストラリア
国立スポーツ研究所（AIS）ではそのような機器の導入が進められています。
トップアスリートだけでなく、一般ユーザーも利用できるような低酸素フィットネスを展
開しているのがハイアルチです。

独自の高地環境テクノロジー

空間まるごと高地環境

空間をまるごと高地環境にする独自技術で、機材につなげる低酸素マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。

安全性/気圧は変わらない

空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。

安全性/気圧は変わらない

空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。

設　備

ランニングマシーン

自走式トレッドミル。ベルト式とは一味違うランやウォーキングをお楽しみください！

パワーラック

Bullパワーラック
ウェィトトレーニングにどうぞ

ワットバイク

初心者からアスリートまでさまざまなレベルでトレーニング出来ます！

パワープレート

藤原紀香さんもご自宅に配置しているようです。
美容目的に最適です！

トレーニングルーム全体

人工芝のエリアではヨガやピラティスなどスタジオメニューも行います！！

トレーニングルーム全体

人工芝のエリアではヨガやピラティスなどスタジオメニューも行います！！

プログラム

内　容	料　　金
ラン＆ウォーク	一人一人のレベルに合わせて、歩行から本格的なランニングまで
バイク	wattbikeで本格的なトレーニングを
筋トレ	フリーウェイトコーナー設置
スタジオプログラム	ヨガ、ピラティスなど（有料レッスンあり）
筋トレ	フリーウェイトコーナー設置

料　金

入会金　11,000円（税込）,事務手数料　5,500円(税込)，心拍ベルト2,200円（税込）

会　員　種　別	料　　金
ディ会員月4回まで（平日10～17時）	9,900円（税込）
ウィークワン会員（月4回まで）	11,000円（税込）
スタンダード会員（月８回まで）	15,400円（税込）
プレミアム会員（月３０回まで）	20,900円（税込）
学生は上記金額より2,200円（税込）割引 ※プレミアム会員を除く
スタンダード会員（月８回まで）	15,400円（税込）

FEATURE

短時間で効果的に。最先端の技術で、あなたを細胞から鍛えます。

01 SpO2

赤血球内のヘモグロビンと結合した酸素量の割合。ハイアルチの運動では、SpO2を計測しながら、一人ひとりに合わせて運動負荷を調整することで、ハードな運動をせずとも高い効果を実現します。

EPOブースト® 02

エリスロポエチン（EPO)は血液中の赤血球の増加を促す造血因子。貧血防止などに役立ちます。ハイアルチの運動はEPOを体内で作り出すので、酸素を取り込みやすく、疲れにくいカラダに。

03 ミトコンドリア
ミトコンドリアは、糖や脂肪をエネルギー源として熱を生み出し、体温を維持しています。ハイアルチでの運動はミトコンドリアの活性化をもたらすので、脂肪燃焼やアンチエイジングの効果が期待できます。

プロも認める効果

プロサッカー選手
槙野智章選手

「僕もハイアルチを実践することで、持久力が向上し、試合中に最後まで走りきることが
できるようになりました。また、30分という短時間であっても、
目標に合わせたそれぞれのメニューによって、効率的に鍛えることができています。」

Q & A

よくあるご質問

Q

体験利用時は何を持って来ればいいですか？

A

うち履きシューズ、動きやすい服装、タオル、お水（500ml以上）をお持ちください。当日入会時には、カード引き落とし手続きのため、クレジットカードが必要になることがあります。
Q

体験トレーニング当日は、何分前にお店に行けばいいですか？

A

ご予約時間の１０分前にはご来店ください。
当社規定の健康チェックやハイアルトレーニングのご説明などがあるためです。
Q

体験トレーニング当日は、どれくらい時間がかかりますか？

A

初回体験のみ「ハイアルチ」の説明/体験のため、1時間頂戴いたします。
Q

体験トレーニングは、何回でもできますか？

A

原則１回のみとなります。
Q

体力に自信がないのですが、初心者でも大丈夫でしょうか？

A

運動初心者、普段運動をしていない方でも大丈夫です。高地環境に身体を慣らすことからはじまり、ゆっくり歩くだけでも十分効果を見込むことができます。
Q

体験利用時は何を持って来ればいいですか？

A

うち履きシューズ、動きやすい服装、タオル、お水（500ml以上）をお持ちください。当日入会時には、カード引き落とし手続きのため、クレジットカードが必要になることがあります。

ACCESS

アクセス

ハイアルチ松山スタジオ

〒790-0878 愛媛県松山市勝山町１丁目２－３
　協和トラベルビル１・２F
TEL 089-909-7968

〈営業時間〉
平日:10：00〜22：00
土･日･祝:10：00～18：00
※13：00～14：00は営業時間外
〈定休日〉
木曜日、お盆、年末年始

〈アクセス〉
伊予鉄道市駅線勝山町駅徒歩8分
伊予鉄道市駅線警察署前駅徒歩11分

〈駐車場〉 5台　
（コイン駐車場ご利用の場合は100円分の駐車券をお渡しします）

お知らせ

こんなにすごい!細胞から鍛えるハイアルチの効果！